jaki bf

a to przy 100 pi raazy oko jaki bf trzymasz?

Panowie jaki bf ma robert piotrkowicz na tym filmiku ze mu kostki bez napiecia widac ? :O http://www.musculardevelopment.pl/content/view/932/71/

ale tu sie oceniac sylwetke, a nie to ile kto ma cm w rece, zobacz jaki bf ma active, a jaki on. sylwetka srednia, skup sie bardziej na diecie i jakies aero dorzuc. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-12-12 17:04:46

[...] intensywności ze stałym tempem. Wplatam czasami inne treningi, jak kompleks sztangowy czy cross fit trening, ale to bardziej jako urozmaicenie i odskocznia. Nie wiem jaki bf masz, ale generalnie jak chcesz zejść do dość konkretnego poziomu to interwały nie sprawdzą się IMO. One jedynie podkręcają metabolizm (jak tabata, inne metaboliczne [...]

Jaki %BF?

Jaki bf/wymiary? Pozdro

Na jaki bf udało ci się zejść? Mierzyłeś?

[...] już ? Z góry dzięki. Jeszcze w sumie bym zapytał o "Dziennik Treningowy" w dzienniku jak rozpisać ćwiczenia żeby przy tym wiedząc ile spalam kcl bo nie wiem ile pale przy danym ćwiczeniu powtórzeniach, ilości kg i serii.. Zmieniony przez - Koleżka w dniu 2014-06-25 09:58:07 A kto to wie na jakim etapie jesteś? Ile już redukujesz, jaki bf?

acha, niektore ludki to widze nawet w dobrej formie troche gejowka ale nic cos jeszcz emialem mowic acha dlaczego nie mam tu znawcy jeszcze ? a forma korva u mnie ? no forma jak forma czyli z dupy 83 kg , ale jaki bf ?

jaki BF teraz ?? Ladnie zalany byłes skoro tyle ci zlecialo w tak krotkim czasie %-)

jaki BF teraz ?? Ladnie zalany byłes skoro tyle ci zlecialo w tak krotkim czasie %-) Według kalkulatora z potreningu wychodzi 14 %z kawalkiem Do 10-11% pewnie nie zejdę, a przydało by się wejść na masę z bfem 10%:-) Ja tam żadną wodą czy wagą się przejmował nie będę tak jak piszecie pomiar pasa i obserwacje w lustrze(jakim jest piękny;-)) [...]

Ja też przez prawie 3 miesiące asekuranta nie miałem i jednak nie można sie pokusić na dużę ciężary , teraz idzie bardzo dobrze trening jak trenuje z kolegą , jaki bf , widać chociaż mięśnie brzucha czy już nie?

Makel jaki bf tak nawiasem

ile ważysz i jaki bf masz?

Kwiatula,pisz po "polskiemu",bo nie wiem o co chodziJaki BF???

moze nie ten dzial ,ale jaki bf maja kulturysci na zawodach ?

a jaki bf obecnie

Julia, fajna dzidzia. Jakkolwiek to brzmi... Gym, dobre żyły. Jaki bf?

nieźle 50min aero jaki bf? jaka waga?

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby co do spalacza to zalezy ile $ i jaki Bf z tanszych TS e. z drozszych scorch, tight, redline jesli bf jest duzy i dopiero zaczynasz 'przygode' z redukcja to na poczatku zacznij bez spalaczy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-24 22:00:36